Управление социальной защиты населения администрации Яковлевского городского округа

Музыка и песни- какая связь со здоровьем?

Учёные доказали, что когда человек поет, возникает звуковая волна, 80% которой уходит на то, чтобы привести наши внутренние органы в состояние вибрации. Не все знают, что пение – эффективное средство, способное даже предупредить заболевание, преждевременное старение организма. Оказывается, во время пения происходит самомассаж органов, активная вентиляция органов дыхания. Кроме того, пение совершенствует речевую функцию, является мощным тренером мозга (память, мышление). Научно доказано, что вокалотерапией лечатся неврозы, заболевания дыхательных путей, бронхиальная астма и даже заикание. Голос человека – это уникальный инструмент, который находится при каждом человеке и всегда, а пение –гимнастика для нашего организма, так как начинает вибрировать каждый орган нашего организма.

Вывод таков: чаще надо петь, и тогда мы сможем оказать своему организму неоценимую услугу.

Известно ли вам, что наше ухо воспринимает звук громкостью 55-60 децибел – это уровень обычной человеческой речи. Разговор на повышенных тонах в 90 децибел вызывает «слуховой стресс», а шум громкостью 110 децибел – болевые ощущения.

На эстрадных концертах интенсивность звука соответствует мощности реактивного самолета. После 40 минут таких звуков люди получают «звуковую контузию». Физиологическое воздействие тяжёлой музыки чрезвычайно вредно. Завывающие звуки из струн усиленных электроникой гитар заставляют вибрировать нервы. Если регулярно слушать музыку, насыщенную низкими тонами, то с годами этот диапазон снижается. Зачастую такие люди перестают слышать высокие частоты. Для детей громкая музыка особенно вредна, т.к. слуховой аппарат ещё не развит и испытывает поражение шумовым воздействием!

Еще один фактор, от которого зависит степень влияния музыки – это громкость. Доказано, что если включить музыку на 100% громкость и надеть наушники, то даже 5-минутное прослушивание может привести к глухоте. Также, по словам авторов исследования, у людей, которые часто слушают громко музыку, ухудшение слуха может проявиться уже в течение 10 лет.

Музыку наш мозг воспринимает одновременно обоими полушариями: левое полушарие ощущает ритм, а правое – тембр и мелодию. Самое сильное воздействие на организм человека оказывает ритм.

Главное в любой музыке - ритм. Ритм пронизывает человека от первых до последних дней. Наши органы функционируют в определённом ритме. И когда мы заболеваем какой–либо болезнью, это означает, что где–то нарушается ритм нашей жизнедеятельности.      Целебная сила музыки признавалась многими народами. Передаваемая из поколения в поколение, традиция лечения музыкой сохранилась и в наше время у некоторых народов. 

Еще в Древнем Египте и Греции врачи лечили больных звуками. Древнекитайские врачи полагали, что музыкой можно вылечить любые болезни, и даже выписывали «музыкальные рецепты» для воздействия на тот или иной орган.

Пифагор сочинял музыку, основанную на определенных мелодиях и ритмах, которые не просто лечили, но «очищали» человеческие действия и страсти, восстанавливали первоначальную гармонию души. Однажды Пифагор с помощью музыки успокоил разъяренного мужчину, пытавшегося из ревности спалить дом, хотя сладить с ним не могли ни домочадцы, ни соседи.

Знаменитый французский актер Жерар Депардье избавился от заикания за три месяца, ежедневно слушая по совету врача музыку Моцарта.

В нашем сложном мире любое явление можно использовать как во благо, так и во вред. Музыка – не исключение. Вот интересные наблюдения разных учёных:

-рок-музыка замедляет рост пшеницы, классическая музыка наоборот.

-под воздействием классической музыки увеличивается количество молока у кормящих матерей, под воздействием рэпа оно резко снижается.

-растения и цветы под классическую музыку быстрее расправляют свои листья и лепестки.

-под звуки современной «попсы» коровы ложатся и отказываются есть.

-музыка Моцарта оказывает положительное влияние на процессы высшей мозговой деятельности, требующиеся для математики и шахмат.

-музыка помогает снять напряженность во время деловых переговоров.

-во время беременности музыку слушает не только сама мамочка, но и ее малыш, так как музыка расслабляет, снимает напряжение и поднимает настроение.

-плачущий ребенок, услышав музыку, успокаивается.

Таким образом, можно смело утверждать, что музыка — крайне важный инструмент для развития ребенка. Музыка влияет на психику и организм человека. Музыка как молитва.

В музыке можно найти всё: и успокоение, и энергию, и здоровье. Надо лишь уметь слушать.

Специалисты говорят: «Когда радуется и смеется музыка, с нею вместе смеется и радуется человек». Об этом говорил Шекспир в трагедии «Ромео и Джульетта»: «Лишь музыки серебряные звуки, снимают, как рукой, мою печаль». У Платона есть такое высказывание: «От того, какая музыка звучит в государстве, зависят могущество и сила государства, ибо распущенные ритмы и лады рождают в людях и распущенное начало». Не зря наш «Гимн России» величав и могуч по своей мелодии, как и наша Родина.

В рамках реализации проекта «Организация мероприятий для детей, воспитывающихся в замещающих семьях, направленных на формирование здорового образа жизни» в психолого-педагогическом блоке предусматривались организация и проведение агитационного марафона «Музыка и песни- какая связь со здоровьем?». Данное мероприятие было организовано и проведено 17.08.2022 года на базе ЯЦКР «Звездный» г. Строитель сотрудниками                        МБУДО «Детская школа искусств» администрации Яковлевского городского округа.

В ходе музыкального агитационного марафона дети узнали много о свойствах музыки и её влиянии на организм человека. Преподаватели школы по классам фортепиано и баяна Гринева Е.В. и Акеньшина Е.В. познакомили детей с различными музыкальными инструментами. Ребята прослушали музыкальные композиции в их исполнении, смогли не только увидеть живую игру специалистов профессионалов, но и в ходе марафона сами попробовать сыграть на понравившихся инструментах, хором исполнить с детства знакомые песни. Благодаря преподавателям школы искусств за часовой музыкальный марафон им удалось организовать, из присутствующих детей, ансамбль шумовых инструментов. Дети получили огромное удовольствие, испытали восторг от неожиданного результата, массу положительных эмоций. Даже те ребята, кто никогда не соприкасался с музыкальным инструментом, почувствовал себя начинающим музыкантом.

            Поэтому пойте, играйте на любом музыкальном инструменте, помните, что музыка тоже может творить со здоровьем чудеса!