Управление социальной защиты населения администрации Яковлевского городского округа

Скандинавская ходьба – это совершенно новый вид фитнеса, который сумел не только завоевать Европу, но и покорить огромное количество россиян. Данным спортом могут заниматься люди любой физической подготовки, возраста и пола, для скандинавской ходьбы совершенно необязательно иметь спортивный разряд или специальную подготовку. Такой вид спорта в любом случае поможет добиться человеку стройности, для этого необходимо лишь иметь: палки для скандинавской ходьбы,  руки, ноги и небольшой инструктаж.

В настоящее время скандинавской ходьбой люди занимаются по всей России, создавая специализированные клубы. Не является исключением и наш город. Скоро год как существует клуб любителей скандинавской ходьбы «Здравоход».

Не так давно, 9 августа в городе Строитель утром на городском стадионе состоялся первый фестиваль любителей скандинавской ходьбы. Жители нашего славного города могли увидеть необычную колонну людей, двигающихся с палками.

Членами клуба скандинавской ходьбы являются обычные граждане Строителя  – пенсионеры и инвалиды. Они желают улучшить свое здоровье и именно поэтому выбрали скандинавскую ходьбу, так как именно этот вид фитнеса является легким, интересным и увлекательным. Пожилые участники клуба скандинавской ходьбы с удовольствием отправляются на занятия.

По словам некоторых участников, в данном виде спорта их привлекла его доступность, ведь для тренировок требуется лишь иметь желание и палки для ходьбы,  которые предоставляются для занятий «Комплексным центром социального обслуживания населения» Яковлевского района, а так же можно взять на прокат там же на стадионе. Кроме того, данный вид физических упражнений приносит организму минимум нагрузки и максимум пользы. Скандинавская ходьба не имеет каких-либо строгих ограничений, поэтому заниматься ею могут все желающие. Нельзя не отметить, что подобные занятия помогают пенсионерам и инвалидам активно участвовать в жизни, общаться с людьми по интересам и просто наслаждаться каждым проведенным занятием.